Lesson series
ACQUAGYM 11
Una lezione di livello intermedio, strutturata in tre blocchi di lavoro che combinano esercizi aerobici e di tonificazione.
Un allenamento total body efficace e ben bilanciato, ideale per migliorare la resistenza cardiovascolare e rafforzare l’intera muscolatura.
🔹 Tre blocchi di lavoro per stimoli completi
🔹 Alternanza tra cardio e tonificazione
🔹 Perfetta per un corpo forte, resistente e attivo
Muoviti con ritmo, tonifica ogni distretto… e vivi un allenamento pieno di energia! 💥🏋️♀️💧
Write your awesome label here.
Creato con
