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ACQUAGYM 8 ENG

Una lezione di livello medio che combina esercizi di base di aqua fitness a corpo libero, con un perfetto equilibrio tra divertimento ed efficacia.

Ideale per migliorare resistenza cardiovascolare, forza muscolare e coordinazione, offrendo un’esperienza dinamica e coinvolgente in acqua.

🔹 Esercizi base a corpo libero in acqua

🔹 Focus su resistenza, forza e coordinazione

🔹 Perfetta per un allenamento completo e divertente

Muoviti, sorridi, allenati… e sfrutta tutta l’energia dell’acqua! 🌊💪😄

WARNING !! è in inglese

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