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ACQUAPOLE 7

Forza, controllo e addominali d’acciaio... in versione acquatica!

Sfrutta la potenza dell’Acquapole per allenare in profondità braccia, spalle e core. Questa lezione combina movimenti mirati che stimolano la forza funzionale e migliorano la stabilità del busto, lavorando con precisione su addominali e obliqui.

Grazie alla resistenza naturale dell’acqua, ottieni un workout intenso ma delicato sulle articolazioni, perfetto per chi cerca risultati visibili senza stress muscolare.

🔹 Rinforza il core
🔹 Scolpisci le braccia
🔹 Migliora l’equilibrio e la postura
WARNING : LEZIONE IN DOPPIA LINGUA ITA-ENG!
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