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ACQUAPOLE 8

Scopri il perfetto equilibrio tra tecnica e sfida!

In questa lezione userai l’Acquapole per eseguire un mix di posizioni base e avanzate, migliorando mobilità, stabilità e consapevolezza corporea.

🔹 Combinazione di esercizi statici e dinamici in sospensione 💧

🔹 Lavoro su mobilità, controllo posturale e forza funzionale ⚖️💪

🔹 L’acqua diventa il tuo alleato per allenarti in sicurezza e profondità 🌊

🔹 Ideale per chi vuole spingersi oltre con precisione e concentrazione 🎯🧠

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