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COOL DOWN 2
🌊 Fluid Cool Down – Scivola verso il relax 🧘♀️
Una fase finale caratterizzata da movimenti lenti e fluidi, ideali per accompagnare il corpo verso il recupero in modo dolce e armonioso.
Un mix di mobilità articolare, stretching dinamico e respirazione consapevole per ritrovare calma e leggerezza dopo l’attività.
💫 Movimenti continui, senza interruzioni
💫 Perfetto per rilassare muscoli e mente
💫 Aiuta a migliorare la percezione corporea e il benessere generale
Lasciati cullare dall’acqua… e ritrova il tuo equilibrio. 🌬️💧
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