Lesson series

COOL DOWN 2

🌊 Fluid Cool Down – Scivola verso il relax 🧘‍♀️
Una fase finale caratterizzata da movimenti lenti e fluidi, ideali per accompagnare il corpo verso il recupero in modo dolce e armonioso.
Un mix di mobilità articolare, stretching dinamico e respirazione consapevole per ritrovare calma e leggerezza dopo l’attività.

💫 Movimenti continui, senza interruzioni
💫 Perfetto per rilassare muscoli e mente
💫 Aiuta a migliorare la percezione corporea e il benessere generale

Lasciati cullare dall’acqua… e ritrova il tuo equilibrio. 🌬️💧


Write your awesome label here.
Creato con