Lesson series
DEEP WATER 2
Una lezione posturale in acqua alta di intensità media, studiata per migliorare mobilità, stabilità e consapevolezza del corpo. Il supporto di un noodle o di una cintura permette di eseguire ogni movimento in totale sicurezza ed efficacia.
Un’esperienza di allenamento equilibrata, perfetta per chi cerca benessere, controllo e armonia nei gesti.
🔹 Focus su mobilità articolare e postura
🔹 Esercizi controllati e funzionali
🔹 Ideale per rinforzare il core e migliorare l’equilibrio
Lasciati sostenere dall’acqua, ritrova l’allineamento… e muoviti con leggerezza e precisione! 🌊🧘♀️💧
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