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ESERCIZIARIO PARTE INFERIORE DEL CORPO
🦵 Eserciziario Lower Body – Gambe e glutei in azione
Una raccolta di esercizi acquatici per tonificare e potenziare la parte bassa.
Lavora su forza, resistenza e stabilitĂ con movimenti mirati.
Ideale per migliorare postura, equilibrio e definizione muscolare.
Una risorsa completa per ogni lezione che punta sulle gambe!
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