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FUNCTIONAL 3

Una lezione funzionale di livello medio che coinvolge tutto il corpo in un mix equilibrato di forza, resistenza e coordinazione.

Ideale per chi cerca un allenamento completo, dinamico e mai monotono.

🔸 Movimenti funzionali e variati

🔸 Coinvolgimento di tutti i distretti muscolari

🔸 Perfetta per migliorare prestazione e tonicità

Muoviti in modo intelligente, allenati con efficacia! 🌊💪

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