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FUNCTIONAL 6 ENG
Una lezione funzionale in acqua alta che utilizza il noodle per migliorare coordinazione e stabilità.
Grazie a esercizi mirati, potenzia equilibrio e forza muscolare sfruttando la resistenza naturale dell’acqua per un allenamento efficace e a basso impatto.
🔹 Lavoro specifico su equilibrio e controllo del corpo
🔹 Allenamento funzionale con il supporto del noodle
🔹 Ideale per unire divertimento, fitness e sicurezza
Galleggia, stabilizzati, rinforzati… e trasforma l’acqua nel tuo miglior alleato! 🌊🧘♂️💪
WARNING !! è in inglese
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