Lesson series
GLOVES 4
Una lezione intensa e coinvolgente con i Liquid Gloves, pensata per far lavorare al massimo la parte superiore del corpo… ma non solo!
🔹 Focus su braccia e spalle con resistenza costante 💪🔥
🔹 Coinvolgimento attivo del core per mantenere l’equilibrio 🌀⚖️
🔹 Allenamento funzionale e completo in acqua 🌊🎯
🔹 Perfetta per chi vuole potenziare forza e stabilità 💥🏋️♀️
🔹 Non sarà facile… ma sarà super efficace (e divertente!) 😅🙌
WARNING: IL VIDEO E' IN DOPPIA LINGUA
WARNING: IL VIDEO E' IN DOPPIA LINGUA
Write your awesome label here.
Creato con
