INTERVAL TRAINING 14

Questa classe offre un mix unico di lavoro posturale e sessioni energetiche, alternando momenti di controllo e allineamento a fasi dinamiche più intense. Il risultato è un allenamento equilibrato che rinforza il corpo, migliora la postura e regala energia. Creato da Stefania Manfredi e Gaia Morizzo per un’esperienza completa e coinvolgente