INTERVAL TRAINING
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Una lezione ad alta intensità, che alterna segmenti cardio esplosivi a esercizi di tonificazione mirata. Ogni fase è studiata per spingerti oltre i tuoi limiti, migliorando resistenza, forza e controllo muscolare. Un mix equilibrato e potente, pensato per chi vuole un allenamento completo, sfidante e adrenalinico. WARNING : E' IN LINGUA INGLESE!