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LIQUID BALL 2

Una lezione divertente e dinamica in acqua che utilizza la palla per eseguire esercizi funzionali e di tonificazione. Ogni movimento coinvolge tutto il corpo, migliorando forza, coordinazione e controllo in modo efficace ma accessibile.

Perfetta per tutti i livelli, unisce lavoro muscolare e piacere del movimento.

🔹 Focus su tonificazione total body e funzionalità

🔹 Utilizzo della palla per stimolare equilibrio e forza

🔹 Ideale per un allenamento completo, fluido e divertente

Lancia, spingi, controlla… e allena tutto il corpo con il sorriso! 💧⚽💪

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