Lesson series
LIQUID BO 1
Una lezione dolce e fluida, ispirata al Liquid BO, pensata per migliorare la coordinazione e l’armonia dei movimenti.
Attraverso esercizi controllati e progressivi, il corpo lavora in equilibrio, sviluppando consapevolezza e leggerezza.
🔹 Intensità leggera
🔹 Focus su fluidità, ritmo e precisione
🔹 Adatta a tutte le età e livelli
Un viaggio tra energia e controllo, dove ogni gesto trova il suo tempo… e il suo spazio nell’acqua. 🌊🧘♀️
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