Lesson series
LIQUID BO 2
Una lezione dedicata al lavoro delle braccia, che sfrutta il Liquid BO in due modalità: spinte e trazioni per allenare forza e resistenza, e movimenti circolari per migliorare coordinazione e controllo scapolare.
Un lavoro completo che scolpisce braccia e spalle in modo fluido, potente e coinvolgente.
Write your awesome label here.
Creato con
