Lesson series

LIQUID BO 4

Allenati con il Liquid Bo in una lezione dedicata agli arti superiori, dove il movimento incontra il controllo e la fluidità.

🔹 Focus su tonificazione di braccia e spalle 💪🎯

🔹 Esercizi di coordinazione che coinvolgono anche le gambe 👣🧠

🔹 Allenamento completo, armonioso e bilanciato ⚖️🤸‍♀️

🔹 Ideale per chi cerca un’attività leggera ma efficace ✅🌟

🔹 Il Liquid Bo aggiunge resistenza e stimoli nuovi ad ogni gesto 🌀🧤

WARNING : IL VIDEO E' IN DOPPIA LINGUA

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