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LIQUID ROW 2

Una lezione intensa che sfrutta il Liquid Row per stimolare equilibrio, stabilità e controllo del corpo. L’allenamento richiede precisione e concentrazione, coinvolgendo profondamente il core e la muscolatura posturale.

Perfetta per chi cerca una sfida tecnica e muscolare in acqua.

🔹 Focus su core, stabilità e controllo motorio

🔹 Utilizzo del Liquid Row per aumentare l’intensità e l’instabilità

🔹 Ideale per migliorare consapevolezza corporea e forza funzionale

Rallenta, attiva, controlla… e scopri la potenza dell’equilibrio in movimento! 💧⚖️💪

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