Lesson series
LIQUID STAR 2 ENG
Una lezione avanzata che utilizza le Liquid Stars con diverse prese, per rafforzare la parte superiore del corpo e il core.
Adatta a tutti e praticabile sia in acqua bassa che profonda, permette di modulare l’intensità in base alle esigenze personali.
🔹 Focus su braccia, spalle e addome
🔹 Utilizzo versatile delle Liquid Stars con varie prese
🔹 Allenamento adattabile in intensità e profondità
Spingi, stabilizza, controlla… e potenzia ogni muscolo con precisione! 💪🌊
WARNING !! è in inglese
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