Lesson series
LIQUID STARS 6
Una lezione posturale innovativa che utilizza la Liquid Star in modi alternativi, per stimolare equilibrio, stabilità e consapevolezza del core.
🔹 Allenamento incentrato su core e controllo posturale 🧘♀️🌀
🔹 Uso creativo della Liquid Star in posizioni non convenzionali ⭐🤸♀️
🔹 Migliora equilibrio, coordinazione e concentrazione ⚖️🎯
🔹 Rafforza la muscolatura profonda con movimenti fluidi 💪🌊
🔹 Ideale per chi vuole lavorare in modo preciso, lento ma potente 💥🧠
WARNING: IL VIDEO E' IN DOPPIA LINGUA
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