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POSTURAL 2 ENG
Una lezione di livello medio pensata per attivare in profondità addominali e core, migliorando forza, stabilità e controllo posturale.
Perfetta per chi desidera tonificare il centro del corpo con esercizi mirati e consapevoli.
🔸 Allenamento posturale mirato
🔸 Ideale per rafforzare la zona lombare e prevenire squilibri
🔸 Tonificazione profonda ed efficace
Ritrova la tua stabilità… da dentro verso fuori. 💪🌊
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