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POSTURAL 4

Una lezione posturale leggera focalizzata sul core, con numerosi esercizi in galleggiamento.
Ideale per migliorare stabilità e forza del centro del corpo, sfruttando l’ambiente acquatico per un allenamento efficace e delicato.

🔹 Esercizi in galleggiamento per il core
🔹 Focus su stabilità e postura
🔹 Perfetta per un allenamento dolce ma efficace

Rilassati, rafforza il centro e senti l’armonia dell’acqua che sostiene ogni movimento! 🌊🧘‍♀️
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