Lesson series

POSTURAL 4

Una lezione posturale leggera focalizzata sul core, con numerosi esercizi in galleggiamento.

Ideale per migliorare stabilità e forza del centro del corpo, sfruttando l’ambiente acquatico per un allenamento efficace e delicato.

🔹 Esercizi in galleggiamento per il core

🔹 Focus su stabilità e postura

🔹 Perfetta per un allenamento dolce ma efficace

Rilassati, rafforza il centro e senti l’armonia dell’acqua che sostiene ogni movimento! 🌊🧘‍♀️

Write your awesome label here.

Creato con