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POSTURAL 8

Allenati per migliorare l’equilibrio e rafforzare il core con esercizi mirati che promuovono stabilità e consapevolezza corporea.

🔹 Esercizi posturali per il controllo e il bilanciamento 🧘‍♀️🌀

🔹 Focus su addome, schiena e muscolatura profonda 💪🌟

🔹 Allena corpo e mente per una maggiore stabilità e precisione 🧠🎯

🔹 Ideale per costruire una base solida alla forza funzionale ⚒️💥

🔹 Perfetta per ogni livello, grazie a un’intensità adattabile ✅💧

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