Lesson series
POSTURAL 8
Allenati per migliorare l’equilibrio e rafforzare il core con esercizi mirati che promuovono stabilità e consapevolezza corporea.
🔹 Esercizi posturali per il controllo e il bilanciamento 🧘♀️🌀
🔹 Focus su addome, schiena e muscolatura profonda 💪🌟
🔹 Allena corpo e mente per una maggiore stabilità e precisione 🧠🎯
🔹 Ideale per costruire una base solida alla forza funzionale ⚒️💥
🔹 Perfetta per ogni livello, grazie a un’intensità adattabile ✅💧
Write your awesome label here.