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SHALLOW WATER 2
Una lezione ideale per chi desidera allenarsi in acqua bassa con un approccio completo, accessibile e funzionale.
🔹 Lavoro total body in acqua a bassa profondità 🏃♀️🌊
🔹 Tonifica e migliora la forma fisica con movimenti dolci ma mirati 💪💧
🔹 Sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per un allenamento sicuro e protetto 🛡️⚖️
🔹 Perfetta per ogni livello di preparazione, dai principianti agli esperti ✅😊
🔹 Ottima per mantenersi attivi, migliorare mobilità e benessere generale 🌟🧘♀️
WARNING : IL VIDEO E' IN DOPPIA LINGUA
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