TONE VS 90

Una sfida in acqua dove la tonificazione incontra il ritmo.Da un lato la potenza e la precisione del lavoro TONE, dall’altro la fluidità controllata dei 90 BPM.Chi vincerà? Forse nessuno… o forse entrambi.Perché in questa lezione scopriremo che la vera efficacia nasce dall’equilibrio tra intensità e controllo, tra forza e consapevolezza.Due stili, due approcci, un solo obiettivo: rendere ogni movimento significativo.